Minuman Segar Dan Sehat Alami

0
44
Minuman Segar Dan Sehat Alami
Minuman Segar Dan Sehat Alami

Ketika di negara Indonesia mengalami cuaca panas, maka kita akan sangat segar sekali untuk dapat minum minuman yang segar tetapi kita tidak boleh memilih minuman yang dapat menghilangkan rasa dahaga saja, tetapi kita harus juga memilih minuman yang mempunyai manfaat dan tentunya akan sangat berpegaruh sekali terhadap kesehatan. Kita bisa membuat minuman segar dan sehat sendiri di rumah agar kesehatannya terjamin. Jika kita membeli minuman di luar maka akan sangat riskan sekali sebab kesehatannya belum jelas terjamin. Minuman yanga da sekarang ini di Indonesia sudah banyak yang menggunakan bahan pengawet kimia yang akan sangat berbahaya sekali untuk kesehatan. Meskipun kita haus dan memerlukan minuman yang dingin serta segar, maka kita harus mengetahui terlebih dahulu manfaat dan khasiat minuman itu sendiri.

Kita bisa memilih minuman segar dan sehat yang alami seperti air putih. Air putih ini adalah minuman yang paling baik sebab mengandung nol kalori yang tentu saja dapat menyehatkan badan. Jika cuaca panas maka kita bisa menambahkan sedikit es agar minuman tersebut menjadi dingin serta segar. Namun jika cuaca dingin, kita bisa memasak terlebih dahulu air putih tersebut menjadi hangat. Tetapi kita terkadang bosan jika minum air putih terus, maka kita bisa membuat minuman dengan bervariasi seperti membuat jus buah-buahan karena buah-buahan sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh karena mengandung vitamin yang memang sangat dibutuhkan sekali oleh tubuh manusia.

Minuman segar dan sehat juga harus kita berikan kepada si kecil agar kelak sudah dewasa si kecil sudah terbiasa minum minuman yang sehat. Selain itu kita juga harus memberikan makanan yang dapat membuat si kecil sehat seperti memberikan nestle setiap hari karena makanan ini mengandung nutrisi yang sangat baik sekali untuk di konsumsi oleh si kecil. Kebiasaan baik ketika anak masih kecil tentunya akan di bawa ketika anak tersebut sudah tumbuh besar.  Kita akan sangat bangga sekali melihat si kecil tumbuh dengan keadaan sehat.