Manfaat Tidur Siang Bagi Anak

Usia anak dibawah 1 tahun, mereka akan banyak menghabiskan waktunya untuk tidur. Tak hanya tidur di malam hari saja, melainkan tidur siang juga dalam rentan waktu yang cukup lama. Hal ini tentu menjadi hal yang biasa, bahkan menjadi suatu keharusan bagi si buah hati. Karena pada dasarnya, anak-anak khususnya 1 tahun harus tidur dalam kurun waktu 12-14 jam sehari semalam.

Apabila si buah hati tidur di malam hari selama 12 jam, maka tidur siangnya dapat digunakan selama 2 jam. Namun seiring dengan bertambahnya usia, si buah hati mulai bisa berjalan dan bermain untuk mengenal lingkungan mereka, dan salah satu yang susah untuk di suruh adalah ketika tidur siang. read more