Dampak Buruk Mengkonsumsi Makanan Tidak Sehat

0
71
resep jus sehat
resep jus sehat

Sebagian dari tubuh manusia adalah air. Air itu pula merupakan salah satu penunjang kehidupan manusia. Biasanya manusia menggunakan air untuk mandi, makan, minum, dan segala hal yang berkaitan dengan aktivitas kehidupan sehari – hari manusia yang membutuhkan air. Manusia minum menggunakan air, itu berarti bahwa air mineral sangat bagus bagi tumbuh  kembang dan kesehatan manusia.

Namun, dewasa ini telah banyak merebak di pasaran minuman berbahan pemanis buatan yang dikemas dengan berbagai warna dan terbuat dari aneka zat kimia. Sayangnya, minuman jenis tersebut sangat diminati oleh kebanyakan orang. Padahal minuman dalam kemasan yang mengandung berbagai zat kimia sangatlah berbahaya bagi kesehatan dan metabolism kehidupan manusia. Sebagian besar orang – orang masih memikirkan rasa dan warna dalam memilih minuman, namun alangkah baiknya jika kita itu mengkonsumsi minuman sehat seperti air mineral dan aneka resep jus sehat yang terbuat dari buah – buahan asli.

Tentunya ada banyak dampak buruk yang diakibatkan oleh meminum minuman yang terbuat dari aneka bahan zat kimia dibandingkan dengan hanya mengonsumsi air mineral dan juga aneka resep jus sehat. Berikut adalah beberapa bahaya dari mengkonsumsi minuman berbahan zat kimia berlebih , di antaranya:

1. Merusak ginjal

Jelas sekali, karena ginjal kita membutuhkan air murni untuk mengolah zat makanan. Jika ginjal dipaksa untuk bekerja menguraikan zat kimia yang ada pada air maka ginjal akan cepat rusak. Tidak sedikit kasus gagal ginjal yang diakibatkan oleh konsumsi minuman yang tidak sehat. Oleh sebab itu perbanyaklah minum air mineral untuk menjaga ginjal kita.

2. Menyebabkan obesitas

Hal ini bisa terjadi karena di dalam minuman kemasan yang mengandung aneka zat kimia, terdapat zat yang akan menyebabkan berat badan meningkat secara drastis. Contoh zat tersebut adalah pemanis buatan dan juga soda. Kedua zat itu sangat memacu berat badan berlebih pada tubuh kita. Hal inilah yang mendasari kenapa orang jika ingin berat badan ideal harus banyak mengkonsumsi air mineral, sekalipun ingin minum air yang memiliki rasa, minumlah aneka resep jus sehat.