Cara Skincare Anti Aging untuk Usia Lanjut

0
26
Skincare Anti Aging
Skincare Anti Aging

Bagaimana Cara Skincare Anti Aging untuk Usia 40-60 Tahun? Krim kerut, serum mata, dan produk perawatan kulit anti penuaan lainnya dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan. Untuk membuat rencana perawatan kulit anti-penuaan yang benar-benar efektif, bagaimanapun, ini membantu untuk memulai dengan kebiasaan perawatan kulit yang sehat.

Skincare Anti Aging
Skincare Anti Aging

Manfaat kebiasaan Skincare Anti Aging yang sehat meliputi:

  • Cegah (atau bersihkan) kulit yang bernoda
  • Mempertahankan kekencangan kulit muda lebih lama
  • Kurangi garis-garis halus dan kerutan
  • Jagalah agar kulit terlihat lebih cerah dan lebih muda
  • Hindari kulit kasar
  • Mengurangi risiko kanker kulit

Untuk membantu Anda membuat rencana perawatan kulit anti-penuaan Anda sendiri, Anda akan menemukan kebiasaan perawatan kulit yang sehat di bawah ini. Bertahun-tahun penelitian mendukung masing-masing rekomendasi ini.

Bagaimana Cara Skincare Anti Aging yang Sehat?

Lindungi kulit Anda dari matahari: Perlindungan matahari membentuk dasar dari setiap rencana perawatan kulit anti penuaan. Sinar matahari membuat usia kulit kita lebih cepat. Kami memiliki begitu banyak bukti bahwa matahari secara prematur menua kulit kita bahwa sebenarnya ada kata untuk menggambarkan efek ini. Kata ini adalah “fotoaging.” Untuk membantu pasien melindungi kulit mereka dari sinar matahari dan sinar UV yang berbahaya lainnya, dokter kulit menawarkan kiat-kiat ini:

Carilah keteduhan: Pastikan untuk mencari keteduhan antara jam 10 pagi hingga 2 siang dan kapan pun bayangan Anda terlihat lebih pendek dari Anda. 

Sampul penuh gaya: Sebisa mungkin, kenakan topi lebar lebar, celana panjang, dan lengan panjang. Sarung tangan membantu meminimalkan tanda-tanda umum penuaan di tangan kita seperti bintik-bintik usia. Kacamata membantu mengurangi garis-garis halus di sekitar mata kita.

Mengoleskan tabir surya setiap hari sebelum keluar rumah: Untuk melindungi kulit Anda, oleskan tabir surya ke semua kulit yang tidak akan ditutupi pakaian. Anda ingin menggunakan tabir surya yang menawarkan perlindungan spektrum luas, SPF 30 (atau lebih tinggi), dan tahan air.

Lupakan tentang penyamakan indoor: Matahari, tempat tidur penyamakan, dan lampu matahari memaparkan sinar ultraviolet (UV) yang berbahaya. Sinar ini mempercepat penuaan kulit.

Terapkan pelembab setiap hari: Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih kering. Garis-garis halus dan kerutan muncul. Pelembab memerangkap air di kulit kita, memberikannya penampilan yang lebih muda. Untuk hasil terbaik, gunakan pelembab wajah, pelembab tubuh, dan lip balm.

Bersihkan kotoran dan kotoran dua kali sehari: Bagaimana Anda mencuci muka dapat memengaruhi penampilan Anda. Untuk hasil terbaik, Anda ingin mencuci dengan air hangat dan pembersih ringan daripada sabun. Anda juga harus menghindari scrubbing kulit Anda bersih.